Verstehe deine Wurzeln – finde deine Autorität
Genogramm- und Schreibcoaching
für Frauen, die ihre Familiengeschichte verstehen und ihren nächsten Lebensabschnitt selbstbestimmt gestalten wollen
Von den Wurzeln zu deinen Flügeln
Stell dir vor, du erkennst, wie deine Familiengeschichte dich geprägt hat und findest die Freiheit, eigene Wege zu gehen
Klingst du manchmal wie deine Mutter, obwohl du dir geschworen hattest, es anders zu machen? Kämpfst du im Job mit Glaubenssätzen wie „Über Geld spricht man nicht“ oder „Nimm dich nicht so wichtig“ und sabotierst damit deinen Erfolg?
Genogrammarbeit und biografisches Schreiben sortieren deine Gedanken und machen Gefühle greifbar und verstehbar. Was auch immer in deiner Vergangenheit und in der deiner Herkunftsfamilie passiert ist – ein neuer Blickwinkel eröffnet dir neue Perspektiven.
Darum ist es wichtig:
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Du machst alte Familienmuster sichtbar und damit veränderbar.
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Alte Sätze verlieren ihre Macht, wenn neue innere Bilder entstehen.
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Dein weiterer Weg wird stimmiger, klarer und getragen von deiner eigenen Kraft.
Ich biete dir Sicherheit in diesem Prozess
Ich bin Eva Helms. Trainerin für Biografiearbeit und Generation-Code-Coach. Ich arbeite mit Frauen 50+, denen Tiefe wichtiger ist als aktuelle Trends. Meine Methode verbindet Genogramm-Arbeit mit biografischem Schreiben. Mit mir arbeitest du in erster Linie ressourcenorientiert. Wir suchen die Geschenke in deiner Familiengeschichte, nicht nur die Probleme.
Ich gebe dir klare Vorlagen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und eine sichere Struktur. Du erstellst ein Genogramm deiner Herkunftsfamilie und lernst, wie du schreiben kannst, ohne jemanden zu verletzen. Wie du Muster erkennst, ohne in Schuldlogik zu verfallen. Wie du deine Autorität findest, die nicht laut, sondern klar ist.
Meine Haltung: Freundlichkeit, Gleichmut und Ehrfurcht vor dem Leben. Ich arbeite auf Augenhöhe – als Begleiterin und Mentorin, nicht als Therapeutin.
So kannst du mit mir arbeiten
Dein Kompass - Orientierung in 60 Minuten
Welcher Weg passt für dich? In dieser Session finden wir gemeinsam heraus: Was ist dein Thema? Was ist dein nächster Schritt?
Mit kleinem Workbook und 1-seitigem Ergebnis-PDF.
(Demnächst)
Die Schätze der Ahninnen im Genogramm - Begleiteter Online-Kurs
Das Genogramm als Landkarte deiner Familie zeichnen, Muster erkennen und Ressourcen einsammeln.
5 Onlinetermine. Max. 8 Teilnehmerinnen.
Lebenswerk-Atelier - 5 Monate intensive 1:1-Begleitung
Von deinen Wurzeln bis zu deiner Autorität. Genogramm-Arbeit (3-4 Generationen), biografisches Schreiben, persönliches Manifest oder Kapitelliste. 8 Live-Sessions, Audio-Feedbacks, asynchrone Begleitung.
Ich liebe es, wenn meine Kundinnen zufrieden sind:
Was Autorität bedeutet:
In unserer Arbeit bedeutet Autorität nicht Dominanz. Sondern Klarheit und Souveränität. Du weißt, wer du bist und stehst dazu. Du übernimmst nicht mehr automatisch die Muster deiner Ahninnen oder die Verantwortung für das Verhalten anderer. Stattdessen entscheidest du selbst, was zu dir gehört und was du zurücklassen darfst.
Du wirst zur Autorin deines eigenen Lebens. Im wörtlichen Sinn: Du schreibst deine Geschichte. Und im übertragenen Sinn: Du bestimmst, wie sie weitergeht.
Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?
Wenn du spürst, dass es Zeit ist für Klarheit über deine Wurzeln und für deinen Weg, dann lass uns sprechen. In einem unverbindlichen Gespräch am Telefon oder per Zoom finden wir gemeinsam heraus, was für dich passt. Mit Klick auf den Button kommst du zur Terminauswahl für ein unverbindliches Vorgespräch.
Ich habe noch etwas für dich:
Jede Woche den Sonntagsletter erhalten und sich über Inspiration und Impulse für die eigene Geschichte freuen – gleich früh zum Kaffee!
Jetzt anmelden und als erstes Geschenk das Workbook „der rote Faden“ erhalten. Mache die Schätze deines Lebens sichtbar und finde heraus, an welchen Stellen du dir noch nicht erlaubst, vollständig glücklich zu sein.
