Für deine besten Seiten
Genogramm- und Schreibcoaching
für Frauen, die ihre Familiengeschichte verstehen und ihren nächsten Lebensabschnitt selbstbestimmt gestalten wollen
Eingewoben
Deine Jahre sind voller Leben. Du hast Rollen ausgefüllt, Wege geebnet, Kapitel geschrieben.
Und trotzdem gibt es da dieses unbestimmte Muster, das sich immer wieder zeigt. Der Moment, in dem du erschrickst, weil du plötzlich wie deine Mutter klingst. Du möchtest souverän sein und kannst dir deine emotionale Reaktion nicht erklären.
Du spürst eine Sehnsucht nach etwas, das vielleicht noch keinen Namen trägt. Oder du kennst es schon lange und zögerst doch, es zu beginnen.
Manchmal liegt die Antwort nicht im Jetzt. Sondern in dem, was du mitgebracht hast. Von deiner Mutter. Von ihrer Mutter. Von Frauen, die du nie gekannt hast und die sich trotzdem in dein Leben eingewoben haben.
Genau hier fange ich an.
An deiner Seite
Der nächste Abschnitt deines Lebens gehört dir
Ich bin Eva Helms — Trainerin für biografisches Schreiben und Generation Code® Coach. Ich begleite Frauen in der zweiten Lebenshälfte dabei, die Muster ihrer Familiengeschichte zu verstehen und sich mit ihrer eigenen Geschichte zu versöhnen.
Lass dich unterstützen
So kannst du mit mir arbeiten
Perlenschnur des Familienerbes
Fünf Abende zu den Themen, die dich beschäftigen: Beruf, Beziehung, Erlaubnis, Glück, Freiheit. Einzeln buchbar.
Die Schätze der Ahninnen im Genogramm – Begleiteter Online-Kurs
Dein Genogramm zeichnen, Muster erkennen, Ressourcen einsammeln. 5 Online-Abende in der Gruppe, max. 6 Frauen.
Deine Freiheit. Dein Weg. – 5 Monate Coaching 1:1
Intensive 1:1-Begleitung über 5–6 Monate. Genogramm, Generation Code® und biografisches Schreiben auf dich zugeschnitten.
Was durch diese Arbeit möglich wird
Vom Muster zur Freiheit
Vielleicht hast du dir lange selbst erklärt, warum du so bist, wie du bist. Du kennst deine Muster — und kommst trotzdem nicht raus. Du hast die Ursache immer nur bei dir gesucht und an dir gearbeitet. Sobald das Familiengefüge sichtbar wird, verschiebt sich der Blick. Wenn klar wird, dass in bestimmten Lebensbereichen die Mutter auch so war, und die Großmutter vor ihr, dann wird aus deinem persönlichen Muster ein Familienerbe. Du hörst auf, die Angeklagte in deiner eigenen Geschichte zu sein.
Das ist einer der Momente, für die ich diese Arbeit mache.
Meine Haltung dabei: Freundlichkeit, Gleichmut, tiefe Ehrfurcht vor dem, was du trägst. Ich begleite dich — als Mentorin, nicht als Therapeutin.
Kundinnen-Stimmen
Ich liebe es, wenn meine Kundinnen zufrieden sind:
Dieses Angebot kam zur richtigen Zeit
Dass Du in dieser schwierigen Situation so offen und mitfühlend warst, hat mein Herz ganz warm gemacht. Das Geschenk des Erlebten mit Dir wirkt anhaltend nach und ich bewege die Eindrücke in mir.
In jedem Moment fühlte ich mich gut aufgehoben
Die Aussicht das Positive in meiner Geschichte in dem Genogramm Kurs zu beleuchten hat mich sofort angesprochen. Ich habe über die Jahre schon so viel Schmerz und Leid in meiner Familie, erforscht und kennengelernt, aber dass daraus auch etwas für mich positives resultieren könnte habe ich noch nie in Betracht gezogen.
Reich beschenkt habe ich den Kurs beendet
Eva hat uns nicht nur sehr gutes Begleitmaterial zur Verfügung gestellt, sondern klar und einfühlsam durch den Kurs geführt und einen vertrauensvollen Raum geschaffen. Über die Kursabende hinaus war ich mit Eva und den Kursteilnehmerinnen im Austausch. Fragen, die zwischen zwei Kursabenden aufkamen, hat Eva unmittelbar beantwortet! Kurz gesagt: Eva ist eine großartige Coachin.
Die Frau hinter Biografissima
Mein eigener Faden
Ich mache diese Arbeit, weil ich sie selbst kenne. Als Trainerin für biografisches Schreiben und ausgebildete Generation Code® Coach bei Sabine Lück habe ich auch für mich selbst gelernt, den Geschichten und Mustern in meinem Leben den richtigen Platz zu geben.
Was mich antreibt ist die Überzeugung, dass jede Frau das Recht hat, ihre eigene Geschichte wirklich zu kennen — und in Frieden damit zu leben. Dass das Erbe unsere Vorfahrinnen neben den Entbehrungen und Leiden sehr viele Stärken enthält, die wir heute auf unsere Art einsetzen dürfen.
In dieser Arbeit bedeutet Autorität nicht Dominanz, sondern Klarheit und Souveränität. Du weißt, wer du bist, und stehst dazu. Du übernimmst nicht mehr automatisch die Muster deiner Ahninnen oder die Verantwortung für das Verhalten anderer. Du entscheidest selbst, was zu dir gehört und was du zurücklassen darfst. Du wirst zur Autorin deines eigenen Lebens. Im wörtlichen Sinn: Du schreibst deine Geschichte. Im übertragenen Sinn: Du bestimmst, wie sie weitergeht.
Als Autorin beim Ernst Reinhardt Verlag bringe ich auch die schreibende Seite mit in meine Arbeit.
Wenn du mich noch besser kennenlernen willst
Sonntagsletter und Workbooks für 0 Euro
Melde dich jetzt an und erhalte als erstes Geschenk das Workbook „Der rote Faden“. Mache die Schätze deines Lebens sichtbar und entdecke, wo du dir noch mehr Glück erlauben darfst. Jeden Sonntag bekommst du von mir Inspiration und Impulse für deine eigene Geschichte, gleich früh zum Kaffee.
Hier ist der Ort, an dem alles willkommen ist, Deine Freude und Deine Wut, Deine Wildheit und Deine Zartheit.
Kleine Abkürzung zum Blog
