Mutiger Advent #1
Schön, dass du da bist
Dein Adventskalender der besonderen Art startet jetzt – und mit ihm 24 Tage voller Mikro- Abenteuer, die dich und dein Herz zum Leuchten bringen und deine Komfortzone wachsen lassen.
Dein erstes Türchen steht schon offen…
1. Dezember
Ich wünsche dir einen guten Start in eine mutige Adventszeit. Lass uns klug und sanft beginnen. Es gibt keinen Grund, durch den Advent zu rasen.
Nimm dir eine Stunde ganz für dich – zu einer Zeit, die dir gut tut. Zünde eine Kerze an und mache es dir gemütlich. Das ist dein Raum, dein Moment.
Atme dreimal tief in deinen Bauch. Spüre, wie du mit jedem Ausatmen etwas mehr bei dir ankommst. Vielleicht ist das schon deine erste Mutprobe: Summe ganz sanft deinen Lieblingsweihnachtssong – nur für dich. Spüre, wo in deinem Körper die Töne schwingen. Es muss nicht „richtig“ klingen – genieße einfach die Vibration deiner Stimme.
Flüstere dir selbst zu: „Ich öffne mich für 24 Tage voller kleiner Mutproben.“
Mut sammeln
Schreibe ein bis drei Dinge auf, die du in diesem Advent mutiger angehen möchtest.
In welche Kategorien gehören deine Vorhaben?
Schreibe die Antwort gerne in die Kommentare.
Persönliches Wachstum und Selbstverwirklichung
Dir geht es um den Mut, dich selbst besser kennenzulernen, alte Gewohnheiten oder Überzeugungen loszulassen und neue Wege zu gehen. Du willst einen Traum verfolgen oder dich selbstbewusst für das einsetzen, was dir wichtig ist.
Beruf und gesellschaftliches Engagement
Du willst dich beruflich verändern, eine neue Aufgabe übernehmen, eine Auszeit wagen oder dich ehrenamtlich einsetzen. Das ist der Mut, Verantwortung zu übernehmen, dich sichtbar zu machen und etwas Sinnstiftendes beizutragen.
Beziehungen und soziale Verbindungen
Dein Wunsch, tiefe, ehrliche Verbindungen aufzubauen, Konflikte anzusprechen oder zu beenden oder auch Menschen loszulassen, die dir nicht guttun, erfordert eine Portion Mut.
Gesundheit und körperliches Wohlbefinden
Der Mut, dein Wohlbefinden an erste Stelle zu setzen, Hilfe anzunehmen oder schwierige Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu treffen, kann bedeuten, neue Routinen zu etablieren, alte Muster zu hinterfragen oder auf die Signale des Körpers zu hören.
Nutze gerne das Kommentarfeld. Morgen lade ich dich ein, deine Erkenntnisse und Ideen von heute einzuordnen.
Denke wie eine Königin. Eine Königin hat keine Angst zu scheitern.
Oprah Winfrey
Okay, ich teile mal meine Challenge hier aus dem Bereich „Beruf und Engagement“. Eigentlich wollte ich dir einen Adventskalender mit Videos machen – aber da darf sich meine Komfortzone noch etwas ausdehnen.
Ich verspreche an dieser Stelle: Bis Weihnachten kriege ich das hin. Wie auch immer … Deine Eva
Dagmar Trogsch, 01. Dezember 2024
Bereich Beruf und Engagement:
Ich werde mehr über meine spirituellen Fähigkeiten sprechen und zwar egal wo ich gerade bin! 💖
Liebe Dagmar, ich wünsche dir Mut und gutes Gelingen, das in die Welt zu bringen, was du momentan noch zurückhältst. Die Welt braucht solche mutigen magischen Frauen. Herzensdank, dass du hier dabei bist. Eva