Glaubenssatz-Alarm: Wenn deine inneren Einwände dich von deiner Transformation abhalten
Ich denke, du kennst das: Du stehst kurz davor, einen wichtigen Schritt zu gehen – einen Schritt, der dich aus alten Mustern befreien und dir neue Perspektiven eröffnen könnte. Und plötzlich meldet sich diese Stimme in deinem Kopf: „Das ist nichts für...
33 Reflexive Fragen für dein Tagebuch: Hier kommt Tiefgang für deine Lebensgeschichte
Dein Tagebuch kann weit mehr als nur deinen Alltag dokumentieren. Als achtsames Werkzeug auf dem Weg zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung eröffnet es dir neue Perspektiven auf deine Biografie. Wenn du über die üblichen „Heute habe...
5 Gründe, warum die Erforschung deiner Familiengeschichte kein Luxus ist
In einer Welt, in der du ständig unter Strom stehst und Erfolg an Schnelligkeit und Effizienz gemessen wird, erscheint der Blick zurück auf deine Wurzeln manchmal wie ein reiner Luxus – etwas, das man „nur so nebenbei“ macht, wenn noch Zeit übrig ist. Dabei liegt...
Deine Geschichte neu schreiben: In drei Schritten zu mehr Klarheit, Stärke und Lebensfreude
Unsichtbare Fäden aus deiner Familiengeschichte weben sich durch jede Entscheidung, die du triffst, durch jede Beziehung, die du eingehst, und durch jedes Hindernis, an dem du immer wieder scheiterst – vielleicht sogar ohne dass du es bemerkst. Diese verborgenen...