Du willst nicht wissen, was passiert, wenn ich meine Morgenseiten nicht schreibe
Immer diese Morgenseiten! Es begann schleichend. Erst war es nur ein Morgen, an dem ich dachte: „Ach, heute mal nicht.“ Dann noch einer. Und plötzlich war eine Woche vergangen, ohne dass ich ein einziges Wort zu Papier gebracht hatte. Es fühlte sich harmlos an – eine...
Freies Schreiben: 3 Übungen, die den Kopf leeren und die Seele öffnen
Stell dir vor, du sitzt an einem ruhigen Ort. Der Raum ist still, aber in dir ist Leben. Ein Flüstern, ein Sog, ein Funke, der nur darauf wartet, gehört zu werden. Weißt du, was das ist? Das bist du. Deine innere Stimme, deine Geschichte, deine Wahrheit. So lange...
Das Kindermund-Tagebuch und die besondere Rolle der Großmütter
Früher, als meine Kinder klein waren, dachte ich oft: „Das sollte ich alles mal aufschreiben!“ Diese herrlich schrägen Sprüche, die (alt-)klugen Fragen, mit denen sie mich überraschten, und die lustigen Momente, die mein Herz zum Hüpfen brachten. Aber dann kam immer...
Tagebuch und Journaling – Gemeinsamkeiten und Unterschiede
Ein leeres Notizbuch – endlose Möglichkeiten. Tagebuch oder Journal? Beides öffnet Türen zu dir selbst, aber auf überraschend unterschiedliche Art. Als Biografie-Coachin sehe ich, wie das richtige Format im richtigen Moment kleine Wunder bewirken kann. Während...
Morgenseiten und Künstlertreff – was funktionieren soll, muss einfach sein!
Ich sehe dich. Du sitzt am Küchentisch, der Morgenkaffee dampft und deine Gedanken kreisen wie Herbstblätter im Wind. So vieles bewegt dich: Die Kinder sind aus dem Haus, die Arbeitswelt verändert sich. Und du fragst dich, was du wirklich willst und was das Leben...