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33 Reflexive Fragen für dein Tagebuch: Hier kommt Tiefgang für deine Lebensgeschichte

33 Reflexive Fragen für dein Tagebuch: Hier kommt Tiefgang für deine Lebensgeschichte

Apr. 6, 2025 | Tagebuch und Journaling

Du willst nicht wissen, was passiert, wenn ich meine Morgenseiten nicht schreibe

Du willst nicht wissen, was passiert, wenn ich meine Morgenseiten nicht schreibe

Feb. 15, 2025 | Tagebuch und Journaling

Immer diese Morgenseiten! Es begann schleichend. Erst war es nur ein Morgen, an dem ich dachte: „Ach, heute mal nicht.“ Dann noch einer. Und plötzlich war eine Woche vergangen, ohne dass ich ein einziges Wort zu Papier gebracht hatte. Es fühlte sich harmlos an – eine...
Freies Schreiben: Anleitung und 3 Übungen für dich

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Jan. 24, 2025 | Tagebuch und Journaling

Das Kindermund-Tagebuch und die besondere Rolle der Großmütter

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Dez. 8, 2024 | Tagebuch und Journaling

Früher, als meine Kinder klein waren, dachte ich oft: „Das sollte ich alles mal  aufschreiben!“ Diese herrlich schrägen Sprüche, die (alt-)klugen Fragen, mit denen sie mich überraschten, und die lustigen Momente, die mein Herz zum Hüpfen brachten. Aber dann kam immer...
Tagebuch und Journaling – Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Tagebuch und Journaling – Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Nov. 28, 2024 | Tagebuch und Journaling

Ein leeres Notizbuch – endlose Möglichkeiten. Tagebuch oder Journal? Beides öffnet Türen zu dir selbst, aber auf überraschend unterschiedliche Art. Als Biografie-Coachin sehe ich, wie das richtige Format im richtigen Moment kleine Wunder bewirken kann. Während...
Morgenseiten und Künstlertreff – was funktionieren soll, muss einfach sein!

Morgenseiten und Künstlertreff – was funktionieren soll, muss einfach sein!

Nov. 4, 2024 | Tagebuch und Journaling

Ich sehe dich. Du sitzt am Küchentisch, der Morgenkaffee dampft und deine Gedanken kreisen wie Herbstblätter im Wind. So vieles bewegt dich: Die Kinder sind aus dem Haus, die Arbeitswelt verändert sich. Und du fragst dich, was du wirklich willst und was das Leben...
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Eva Helms Genogramm und Biografie coaching

Eva Helms

Ich begleite Frauen dabei, ihre Lebens- und Familiengeschichte aus einer neuen Perspektive zu betrachten und ihre eigene Position dazu zu finden.

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