Mut zum Eigensinn: Wenn Frauen wieder auf ihre eigene Stimme hören

Okt 28, 2024 | Was ich vom Leben gelernt habe

Da ist diese leise Stimme in dir, die sagt: „Das passt nicht für mich“ oder „Das möchte ich eigentlich anders machen“. Und gleich darauf meldet sich eine andere, lautere Stimme: „Stell dich nicht so an!“ oder „Was sollen denn...

Genogramm-Glossar: Die wichtigsten Begriffe einfach erklärt

Okt 27, 2024 | Generationen, Ahnen, Genogramm

„Mach doch mal ein Genogramm-Glossar“, sagte neulich eine Teilnehmerin im Genogramm-Workshop. Ich werde ja auch immer wieder nach der Bedeutung von bestimmten Fachwörtern gefragt. Soweit möglich, benutze ich selbst eine gut verständliche Sprache. Doch...

Wortschätze – magische Wörter für faszinierende Texte

Sep 28, 2024 | Schreibübungen und kreative Projekte

Was gehört zu einer Schatztruhe voller Geschichten? Genau! Die richtigen Wortschätzchen, die deine Erzählungen lebendig werden lassen, die nach dir klingen und nach der Magie des deines Lebens. Denn Leben ist immer magisch.  Deine Worte vermitteln nicht nur...

Warum es Biografie-Arbeit heißt

Sep 22, 2024 | Was ich vom Leben gelernt habe

Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum wir von „Biografiearbeit“ sprechen, wenn es um die Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensweg geht? Der Begriff klingt vielleicht etwas streng oder gar trocken, dabei geht es um so viel mehr als nur um...

Dankbarkeit kultivieren

Sep 21, 2024 | Schreibübungen und kreative Projekte, Tagebuch und Journaling

Draußen tanzen die ersten Blätter Walzer, und du fragst dich, ob du beim herbstlichen Wäsche aufhängen auch mal eine Pirouette drehen solltest? Ja, warum eigentlich nicht! Der Herbst ist die perfekte Zeit, um das Tanzbein der Dankbarkeit zu schwingen. Stell dir vor,...