Mut zum Eigensinn: Wenn Frauen wieder auf ihre eigene Stimme hören
Da ist diese leise Stimme in dir, die sagt: „Das passt nicht für mich“ oder „Das möchte ich eigentlich anders machen“. Und gleich darauf meldet sich eine andere, lautere Stimme: „Stell dich nicht so an!“ oder „Was sollen denn...
Genogramm-Glossar: Die wichtigsten Begriffe einfach erklärt
„Mach doch mal ein Genogramm-Glossar“, sagte neulich eine Teilnehmerin im Genogramm-Workshop. Ich werde ja auch immer wieder nach der Bedeutung von bestimmten Fachwörtern gefragt. Soweit möglich, benutze ich selbst eine gut verständliche Sprache. Doch...
Wortschätze – magische Wörter für faszinierende Texte
Was gehört zu einer Schatztruhe voller Geschichten? Genau! Die richtigen Wortschätzchen, die deine Erzählungen lebendig werden lassen, die nach dir klingen und nach der Magie des deines Lebens. Denn Leben ist immer magisch. Deine Worte vermitteln nicht nur...
Warum es Biografie-Arbeit heißt
Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum wir von „Biografiearbeit“ sprechen, wenn es um die Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensweg geht? Der Begriff klingt vielleicht etwas streng oder gar trocken, dabei geht es um so viel mehr als nur um...
Dankbarkeit kultivieren
Draußen tanzen die ersten Blätter Walzer, und du fragst dich, ob du beim herbstlichen Wäsche aufhängen auch mal eine Pirouette drehen solltest? Ja, warum eigentlich nicht! Der Herbst ist die perfekte Zeit, um das Tanzbein der Dankbarkeit zu schwingen. Stell dir vor,...
Wir verlängern den Urlaub: Zeige dein Urlaubs- oder Reisetagebuch! – Die Einsendungen
Was du beschreibst – das bleibt. Und was gibt es Schöneres, als im Urlaub oder auf Reisen noch viel tiefer in die eigene Gedankenwelt und vielleicht auch fremde Kulturen einzutauchen? Klarer Fall: Alles in einem Reisetagebuch festzuhalten. Noch besser: Die...
Zwischen Wahrheit und Dichtung: Das Phänomen der falschen Erinnerungen
Wenn sich mein Bruder mit mir über Kindheitserinnerungen austauscht, könnte ein Außenstehender zuweilen meinen, wir wären in komplett verschiedenen Familien aufgewachsen. Meinen Großvater, der ein wirklich alter, rückständiger, starrsinniger und darüber hinaus...
Verlorene Orte – Verlorene Geschichten: 35 Jahre nach der Wende
Das Land, in dem ich geboren wurde, wurde im Jahr der deutschen Wiedervereinigung 1990 zu einer „Fußnote in der Weltgeschichte“ – So jedenfalls nannte es Stefan Heym, der DDR-Schriftsteller, dessen Bücher keineswegs zur Pflichlektüre in den Schulen...